伝統あふれる 温泉休養地 適応症 ・ 脊椎、関節、筋、結合組織、神経関連疾病 ・ 心臓・循環器系疾病 ・ 反適応症

南ドイツのマルクグレーフラーランド地方、有名な保養・休暇地バーデンヴァイラーは他に例を見ないこの恵まれた環境の中に位置。 シュヴァルツワルドと美しいライン平野の間に調和良く広がり、その南国的な雰囲気で人々を魅了。 ブルゴーニュ地方の山あいに抱かれたここでは、温暖で穏やかな風のお陰で南国的亜熱帯地方の植物が数多く成育。 バーデンヴァイラーでは年間通して、西洋キョウチクトウ、ヒビスカス、バナナ、レモン、シュロの木、ユーカリ、それに土着の多くの植物がこの楽園を華やかに彩ります。 バーデンヴァイラーはカシオペア浴場で有名。 療養効果の高い温泉が湧出 し、鉱泉浴、保養温泉地としての約2000年近くもの伝統が培われて来ました。 バーデンヴァイラーの恩恵を受けるのは保養客だけではありません。 ウエルネス、レジャー、スポーツ活動の様々な可能性のお陰で、バーデンヴァイラーでの素晴らしい休暇を楽しむ人々が益々増えています。 沿革 バーデンヴァイラーの歴史はローマ時代へ遡ります。紀元75年にローマ皇帝ヴェスパシアンの家臣が療養温泉を発見し、 最初の浴場を建設してこの土地を"Aquae Villae"（水の都）と命名。 ローマ時代の浴場遺跡の保存状態はこの上もなく、この地方の興味尽きない見所の一つ！ この有名な名称のお陰でバーデンヴァイラーは近代的な保養・休暇地に発展、 19世紀から20世紀には有名な詩人、哲学者、パーソナリティーがバーデンヴァイラーをこよなく愛し、当地での休暇を堪能。 例えばルネ・シケレはこの地に居を構え、創作活動に従事。バーデンヴァイラーの最も有名な滞在客の一人、 アントン・チェーホフをたたえて文学博物館が設けられ、その滞在を記念し、今も尚、バーデンヴァイラーは世界中からやって来る人々のミーティングプレイスとなっております。 見所 ・クアパーク、亜熱帯地方及び土着の各種植物 ・文学博物館とチェーホフ・サロン ・ローマ浴場遺跡 ・バーデンヴァイラー城塞遺跡

インフォメーション

ロケーション： バーデンヴァイラーはシュヴァルツワルドか長く延びた端部に位置。 標高450mの地の利を得て、バーデンヴァイラーからはマルクグレーフラーランド地方と ライン平野を超えて、フランスのウォージュ山脈まで一望のもと。 約30分程でフライフルクとスイスのバーゼルに到達可能。 フランスのアルサス地方はバーデンヴァイラーからわずか15分の距離。 . 気候： ブルコーニュ地方の低地を地中海地方からの風か吹き抜け、北側と東側は シュヴァルツワルドが冷風と温度変化から防御。 既に三月から春のように温かくなり、夏には心地よい風が吹き抜けて、極端な温度上昇を回避。 十月末まで暖かな陽光か降り注ぎ、冬は温暖。 . 療養と健康： 外来温泉療養、訓練浴、治療体操、温泉浴槽浴、シュタンゲルバード、 温泉水流マッサージ、サウナ、ソラリウム、マッサージ、天然ファンゴ、 温泉療養医18人、各専門医17人 （一般医学、内科、整形外科、リューマチ科、外科、泌尿器科、眼科、婦人科、 精神療法科、自然療法科、同種療法科）、 歯科医3人、栄養士、シュロート療法、伝統的漢方医学、同種療法、鍼灸療法など。 . ビューティー＆ウエルネス ビューティー＆ウニルネス・アレンジメント、コスメティツクセンター、 ビューティーオッファー、アユルヴェーダ、ギュートエーデルワイン・ビューティーなど。 . カルチャー＆エンターテインメント コンサート、劇場、公開朗読会、講演会、ダンス、馬車走行、フリッジ、 チェス、団体エクスカーション、創作コース、ローマ祭りと伝統祭り、花火大会など。 . スポーツ サイクリング、ハイキング、テニス、ゴルフ、乗馬、スイミング、卓球、釣りなど。

ヘルスとウエルネスの殿堂 カシオペア浴場 カシオペア浴場はヨーロッパ随一の美しさを誇る浴場の一つ。 整備の行き届いた浴場施設を大いにご堪能頂けます。 温水面は延へ1000㎡、それぞれ異なる温度の温泉のお湯が用意された浴槽、 ローマ・アイルランド風スチームバス、ラブルム、サウナ、ソラリウム、 ウェルネス部門、冷水浴槽、牧歌的なクアパークに囲まれた環境のサンテラス付き屋外浴槽、 水流路やネックシャワーなど、温水アトラクションが一杯。 30分毎にカシオペア浴場ではウォーター・ウェルネス・プログラムか催行されます。 参加はもらろん無料。 貴重な文化記念物： ローマ浴場遺跡 カシオペア浴場のすぐ隣が「ローマ浴場遺跡」で、クアパークの中に調和良く溶け込んでいます。 現在ローマ浴場の遺跡はガラス屋根で覆われ、保存されていますが、 専門家はこれをアルプスの北側にある最も優れた遺跡の一つに挙げています。	余暇、文化、スポーツ バーデンヴァイラーの内外で ハイキング、サイクリング、ゴルフ、テニス、スイミングなど アマやプロのスポーツ活動か可能。 1999年以来ここはドイツの自転車競技のプロチーム、テレコムのトレーニング場所。 ハイシーズンにはコンサート、公開朗読会、講演会、劇場、ダンス会、ローマ祭り、 伝統祭り、花火大会、エクスカーション、見学会、ガイド付さハイキングなど、 多彩な娯楽、アトラクション、催し物プログラム、が用意されています。 ホストとしての バーデンヴァイラー： 常にお客様のお役に立つ心遣いを大切にします！ 年間約600，000人もの宿泊客を記録。 バーデンヴァイラーと近隣の町シュヴァイクホーフとリプブルク・セーリンゲンを 併せて3400ベッドを整え、質の高い受入れ体制を誇ります。 国際的評価を得ているホテルやホテル・ガルニ、快適なペンションや旅館、 アパート、休暇アパート、サナトリウムとクリニック、保養・療養場、ホリデーキァンプ場を完備。

特別オッファー

バーデンヴァイラー・ウイークパック バーデンヴァイラー、マルククラーフラーランド地方、土地の人々の様子などを先ず体験してみませんか！ 宿泊は四つ星ホテル、ハーフボード。 毎日経験豊かなガイドが最も美しい周遊目的地にご案内し、 夕方はカシオペア浴場でくつろぎ、土地のスペシャリティーで味覚のお楽しみをこ堪能頂けます。 バーデンヴァイラー・アレンジメント： 四つ星ホテル6泊、ハーフボード、毎日カシオペア浴場入浴無料、多彩な文化、 娯楽プログラム：ワイン試飲。 土地の典型的なレストランで休憩。文化の中心地フライブルグ、シュトラセブール／フランス、 バーゼル／スイスの各地、そしてシュヴァルツワルドヘの周遊、 ローマ浴場遺跡の案内、伝統手工芸工房の見学など。

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バーデンヴァイラー市公式ホームページ

いわき市の観光拠点である「いわき湯本温泉郷」では、年間宿泊者数１００万人突破を目指した長期計画・構想を掲げており、いわき市観光協会およびいわき市商工会議所においても交流人口１０００万人を目指し、観光産業の活性化と充実に、より一層の力を入れています。 　 こうした中で保養型温泉地として世界的に有名なドイツ・バーデンヴュルテンブルグ州のバーデン・ヴァイラー市と交流を進めることにより、温泉経営に関する 情報交換や医療としての温泉活用を学び、団体客などを中心とした「一泊宴会型」の温泉地から、効果効能のすばらしいいわき湯本温泉を健康と癒しに積極的に 取り入れた「長期保養型」温泉地への充実を目指しております。 　 またドイツからいわき湯本オリジナル・ワインの開発、輸入、またワイン関連製品、温泉関連用品の輸入を促進し、新たなる商品、土産品を開発し地区の活性化の実現を目指しております。

１．温泉利用者のニーズに対応できるシステムの検討 　　○連泊への対応 　　○日帰り者への対応 　　○地域資源の活用により温泉プラスαの魅力の提供 　　○情報発信 ２．温泉のウェルネスへの利活用のための人材育成 ３．温泉と医療の連携についての調査研究 ４．調査・交流派遣事業 　　○国内視察 　　　・商店街と旅館街との共生活化 　　○ドイツ視察交流派遣......バーデンヴァイラー市とブリッチンゲン 　　　・長期保養型温泉医療システム及び入浴法の調査 　　　・商店、飲食店等の街並み形成と役割の調査 　　　・市民間での地域文化交流と芸術交流 ５．ブリッチンゲン産ワインの輸入と活用 ６．各種団体、市民との連携強化と国際健康観光都 　　市をめざしたバーデンヴァイラー市との交流推進

バーデンヴァイラー市日本語紹介ページ

温泉の正しい入り方

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入浴の注意点 １．食前食後の入浴     　 温泉に入ると、全身の血行が良くなり、胃腸に回るべき血液が不足しがちになります。 　 そこで、食事の直前の入浴や直後の入浴は、消化不良の原因となりますので、避けてください。 ２．かけ湯は念入りに     　 冷たい身体をいきなり温泉で温めますと、血圧が急上昇してとても危険です。 　 かけ湯は、身体の末端から順次行い、身体を徐々に温泉の温度に慣らしていくことが大切です。これが入浴時の温熱刺激への準備運動となります。 　 出来れば、頭部にも十分なかけ湯をお勧めします。これらが血圧の急上昇や湯から上がるときの立ちくらみなどの予防になります。 　 特に冬場や温泉の温度が高いときなどは、意識してかけ湯を励行してください。 ３．半身浴から     水圧が . 血液循環を . 良くする 　 湯船の中では身体にかなりの水圧がかかり、特に皮膚表面の静脈や血液を多く含む肝臓・脾臓・筋肉などが圧迫され血液が心臓に戻り、心臓にかかる負担が大きくなります。 　 また、横隔膜が押し上げられ肺の容積が小さくなり、補うため呼吸数が増加します。 　 健康な人にはそれらが心地よい刺激となるのですが、心肺機能の弱い人や病気の方には過剰な負担となります。 　 これらを緩やかにするため、かけ湯が終わったら静かに湯船に入ります。 　 湯船の端に腰掛けて足だけ入れるのも良いでしょう。まず最初は身体の半分の高さまでのお湯に入ると身体に無理がかかりません。これが半身浴と呼ばれる入り方です。 ４．温泉から上がるとき     　 肌に付いた温泉の薬効は３時間程度は持続します。 　 あがり湯として水道のお湯をかぶったり、シャワーを浴びたりするのが習慣となっているようですが、せっかくの温泉です、そのまま拭いてあがったほうが効果的です。 　 ＊特段に肌の弱い方は、湯上がり後保湿剤などのご利用をお薦めします。 ５．あがったあとは     　 当温泉は、体が良く暖まりますが、冷房や扇風機は冷やしすぎになりますので、出来れば、自然の風で涼みましょう。 　 湯あがりは、気分は爽快ですが、思った以上に身体は疲れています。少なくとも３０分ぐらいは横になってゆっくりお休み下さい。また、水分補給もお忘れなく。

常磐湯本温泉の様子

湯　本　温　泉 　当温泉は常磐線湯本駅下車（東京から二時間半）平からバス約25分常磐線唯一の温泉として有名、別名三函（さはこ）温泉とも呼ばれた。 その発見は遠く景行天皇の御代にはじまる、往昔は日本名湯の一つとして知られ、"あかずして別れし人の住む里、さはこのお湯の山のあなたか"と歌が拾遺物にもあり1,600年の歴史をもつ。 常磐炭田の真中にあり、明治に至って一時湯量が減じたがその後炭坑内に往年にまさる大湯出があり、現在の繁栄をみるに至った。 温泉街は駅から5分、優雅な鈴蘭燈並ぶ近代的な街路に沿って炭坑の見える海に近い温泉郷として独特の情緒があり名物ジャンガラ囃子、炭坑節が流れて旅情を誘う。

温　　　　泉	――塩類性流黄泉、無色透明
效　　　　果	――慢性胃腸病、痔疾
周辺の観光	――湯之岳ハイキングコース、水石山自然公園、勿来の関、国際小名浜港及海水浴場、赤井岳 　　　 薬師、波立薬師、沼の内弁天、夏井川渓谷、白水阿弥陀堂、能満虚空蔵尊、金刀比羅神社 　　　 等一日、半日コースに最適な場所である。

常磐市の全景

温泉街夜景
旅館庭園の一部 湯本駅温泉手洗所 毎分30t 白鳥温泉揚湯風景	浴　室

白　鳥　温　泉 　当市白鳥地内にあって、別名大作の湯とも言われている。 市街地から離れた静寂の地を占めており、湯本駅から3Km駅まで自家用車で送り迎えの便がある。 大同二年頃徳一大師当初からあふれる温泉を発見してリウマチス、皮膚病、 切痣などは卓效あることを教え明治初年からその名が世に知れわたり、近郷はもとより遠く茨城県、 東京方面から浴客が訪れ難病を全治して帰るもの数知れず、業者も競って浴客室を建設し、今日の繁栄を見るに至った。
白鳥温泉	市内目抜き通り

湯之岳（593.9Km） 　湯之岳は別名三函（さはこ）岳とも呼ばれ、赤井岳、二箭山とともに磐城三山に数えられている（目下観光自動車道路の工事中で数年後完成） 古くから湯本温泉の発祥地と言われたところで、色々な言い伝えが残っている。三函の呼名もその一つで、泉源をなす三つの函型の石があったと言う伝えによる。 又中腹にあった観音堂は磐城風土記に大同元年徳一大師の建立になると言われている。尚同所は磐城札所の第5番である。
湯の岳観光道路	海から見た湯の岳
湯の岳いちご園	湯の岳ハイキングコース

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いわき湯本の観光の発展と業界の健全育成に努めております。

加盟団体一覧	いわき湯本温泉コンパニオン連合会は、 次の団体に加盟・協賛しています。
■いわき湯本温泉旅館協同組合 ■常磐地区交通安全協会 ■暴力追放市民会議 ■いわき湯本温泉観光協会 ■常磐防犯協会 ■じょうばん街工房２１

各コンパニオンクラブにより、和装（きもの）、洋装（洋服）、チャイナドレスなど、いろいろな衣装を取りそろえております。 夏は、期間限定で浴衣（ゆかた）もお選びいただけます。 （一部のクラブ限定） 詳細は、各旅館におたずね下さい。

毎年５月３日の温泉神社例大祭には、 女性だけの華御輿で参加しています。

加盟クラブのご案内	「湯のまち　いわき湯本温泉」へ是非一度お越し下さい。 ご用命は、お泊まりの各旅館へお申し込み下さい。
社　　名	代表者名	電話 （0246）	役　職	備　考
中央コンパニオン	山野辺　芳久	44－4029	会　長
加留多コンパニオン	大竹　勇男	43－5151	副会長
とまとコンパニオン	鈴木　友子	43－4051	会　計
新時コンパニオン	堀内　れい子	42－3736	監　事
リボンコンパニオン	佐川　宏史	44－4932
まことコンパニオン	山田　節子	43－3441
駒コンパニオン	駒木根　忠	42－4457
すみれコンパニオン	駒木根　二郎	42－2776
桜コンパニオン	二瓶　フジエ	42－4416
湯の街コンパニオン	花塚　政子	43－2710
一力コンパニオン	砂子田　とし子	43－3402
藤原コンパニオン	鈴木　悦子	43－2848
三和コンパニオン	新妻　英俊	43－3087
東京コンパニオン	田中井　孝子	43－3741		休業中
浜コンパニオン	四家　正子	43－4416		休業中